Aufrufe
vor 4 Monaten

Nr. 1 / 2021

  • Text
  • Schweizer
  • Zeit
  • Menschen
  • Hausapotheke
  • Vitamin
  • Mutter
  • Kinder
  • Wirkung
  • Eltern
  • Husten
MENSCHNWÜRDE – WÜRDE IM ALTER | IMMUNSTIMULANS | HOMÖOPATHISCHE KREISLAUFTROPFEN | MASKENSPRAY | GRIPPE UND ERKÄLTUNG | NAHRUNGSERGÄNZUNG FÜR SCHWANGERE | GEFÜHLE UND AHNUNGEN | VIRUZIDE MUNDSPÜLUNG | BESSER ZU DICK ALS ZU DÜNN? | HOMÖOPATHISCHE GEWICHTSREGULATION | VITAMINTEES | VITAMIN-D3-TROPFEN | DEMETER-QUALITÄT IM SAFTREGAL | NATÜRLICHE WÄRMEPFLASTER | MUNDTROCKENHEIT, HALSBESCHWERDEN | OPTIMALER KÄLTESCHUTZ | VERWÖHNEN UND GRENZEN SETZEN | GELÉE ROYAL | INTENSIVPFLEGE FÜR TROCKENE HAUT | MINITRAMPOLIN | SCHLAFEN SIE GUT? | GEMMOTHERAPIE FEIGENBAUM | HUSTENSIRUP | WALLWURZ BEI GELENKSCHMERZEN | ERKÄLTUNGSMITTEL MIT ECHINACEA | FORSCHRITTE BEI LUNGENKREBS | ABWEHRSTARK MIT ÄTHERISCHEN ÖLEN | SIRUPE BEI ERKÄLTUNGSHUSTEN | WORTWEISE | NATURKOSMETIK, 2-PHASEN-SERUM | ERKÄLTUNGEN VERMEIDEN | STÜTZSTRÜMPFE, THROMBOSEPROPHYLAXE | DIE VERFLIXTE ZEIT | TROCKENE NASENSCHLEIMHÄUTE | WELLNESSDESTINATION | SIRUPE BEI ERKÄLTUNGSHUSTEN | PENSIONIERUNG – PLÖTZLICH IST ALLES ANDERS | POSTCASTS ZU GESUNDHEITSTHEMEN | NATÜRLICHER NASENSPRAY | MODEERSCHEINUNG BART | VITALITÄT MIT MIKRONÄHRSTOFFEN | BURNOUT HOÖOPATHISCH BEHANDELN | PERIORALE DERMATITIS | VITALPILZE, REGULATIONSKÜNSTLER DER GESUNDHEIT | IMMUN-FIT DURCH DEN WINTER | AYURVEDAKUREN – VOLL IM ÖL | NAHRUNGSERGÄNZUNG SEHKRAFT | ZÄHNEKNIRSCHEN | MAHLZEITENERSATZ | SCHÖNE BILDER VERINNERLICHEN | REISEN MIT HUND | VEGANES VITAMIN D | MÄNNERSOLIDARITÄT – FÜR VIELE EINE SELBSTVERSTÄNDLICHKEIT | REFORMHAUS PODCAST

ich wollte schon immer

ich wollte schon immer Sibirien, die Mongolei und Alaska bereisen; ich wäre gerne einmal den ganzen Jakobsweg gelaufen (dazu sind drei Monate notwendig), ich wäre gerne nach Argentinien gefahren, um richtig Tango spielen zu lernen; gerne hätte ich einmal ein Jahr in Griechenland verbracht, um das Spiel auf der Bouzouki zu erlernen, ich möchte wieder einmal meine Wohnung neu streichen, selber Möbel herstellen; ich möchte jeden Tag zwei Stunden Zeit haben, um mich sportlich zu betätigen, ich möchte viel Zeit haben für meine Kinder und Grosskinder und für alle meine Bekanntschaften; ich möchte schon lange meine unzähligen Fotos endlich einmal ordnen, ich möchte noch ein zweites Buch schreiben … ich möchte noch dies … ich möchte noch das … ich möchte noch so vieles … Ich wollt‘ ich wär eine Kuh Mensch sein ist nicht immer einfach … Ich habe mir auch schon überlegt, wie es wäre, wenn ich eine Kuh wäre. Dann fielen wohl alle besagten Wünsche hinsichtlich Sprachen, Instrumente, Bücher und Reisen ins Wasser. Da wäre ich doch einfach zufrieden, wenn ich Gras zum Fressen hätte, schlimmstenfalls würde ich darauf warten, gemolken zu werden – und weitere problematische Fragestellungen wären hinfällig. Tja, warum bin ich eigentlich ein Mensch und keine Kuh? Apropos Kuh: Es soll einmal – so erzählt man sich in Deutschland – einen Bauern gegeben haben, der sein Wasser im Gehen auf dem Feld abzuschlagen pflegte. Auf die Frage nach dem Grund seines doch ziemlich sonderbaren Verhaltens meinte er, dass er auf diese Weise pro Jahr einen ganzen Tag einspare … Wie wäre das eigentlich bei mir? Oh Gott, nein, diese Idee muss ich schleunigst fallen lassen. Ich bin ja nicht als Bauer auf einem Feld tätig, ich schreibe Texte, mache Musik und erteile Seminare. Wenn ich mir jetzt angewöhnen würde, genau so wie besagter Bauer mein Wasser während der Arbeit abzuschlagen … Mittlerweile ist es halb zehn Uhr. Über eine Stunde bin ich nun auf dem Sofa gesessen und habe mir Gedanken über die Zeit gemacht. Noch bestehen für mich bezüglich des Umgangs mit der Zeit offene Fragen. Da fällt mir noch ein, was einst der römische Philosoph Seneca gesagt hatte: «Es ist nicht wenig Zeit, die wir haben, sondern es ist zu viel Zeit, die wir nicht nutzen.» Ja, das könnte stimmen, gerade in den letzten Monaten. Etwas weiss ich jetzt aber sicher: Eine Kuh möchte ich nicht sein; meine ganze Zeit mit Kauen zu verbringen, wäre mir dann doch zu wenig. Noch nicht sicher weiss ich, was ich mit der vielen Zeit tun soll. Ideen hätte ich ja viele (diese habe ich ja schon erwähnt). Jetzt würde es also nur noch darum gehen, Prioritäten zu setzen. Für alles erwähnte reicht meine Lebenszeit leider nicht mehr, das wäre ja für drei oder vier Leben schon fast zu viel. «Es gibt nichts Gutes, ausser man tut es», schrieb einst Erich Kästner. Genau! Dieser Gedanke bringt mich weiter. Und so nehme ich mir vor, einfach eines nach dem andern anzupacken, wohlwissend, dass es für alles sicher nicht mehr reicht. Ich kaufe Farbe, Pinsel und Abdeckfolie und beginne, mein Wohnzimmer neu zu streichen. Während dieser Arbeit habe ich ja die Möglichkeit, mir über die weiteren Tätigkeiten Gedanken zu machen … Albin Rohrer ist Berater, Coach, Autor, Kurs- und Seminar leiter sowie Musiklehrer. Durchatmen und loslassen Sauna- und Dampfbadbesuche wirken sich positiv auf die Gesundheit aus. Wer regelmässig schwitzt, aktiviert seine Abwehrzellen, scheidet Abfallstoffe aus und befreit die Atemwege. Die Wellnessdestination Bad Zurzach widmet dem gesunden Schwitzen besondere Aufmerksamkeit; und die Saunalandschaft bietet Entspannung für jedes Bedürfnis. Aus den Fenstern der Panoramasauna schweift der Blick über die gesamte Badeanlage. Die Biosauna schafft mit der Kombination von Naturbildern und dem sanften Aroma eine natürliche Ruhequelle. Die Salz-Peeling-Sauna strahlt eine besondere, gemütliche und warme Atmosphäre aus. Ein sinnliches Erlebnis Nehmen Sie Platz auf den Sprudelliegen im Wohlfühlbecken und vergessen Sie Ihre Alltagssorgen. Abends sorgt das Farbenspiel für ein ganz besonderes Erlebnis. Die wechselnden Farbtöne wirkend besonders beruhigend und fördern das Wohlbefinden. Schwerelos in der Salzgrotte Ein Farbspektakel erleben Sie auch in der mit Kalksteinoptik verzierten Grotte im Untergeschoss. Durch den Salzgehalt von acht bis zehn Prozent kann man sich in der Salzgrotte mühelos treiben lassen und feine Klänge im und über Wasser geniessen. Schallschwingungen im Wasser erreichen das Gehör über Haut und Knochen. Sensible Schwingungsmuster beleben den Organismus und regen die Sinne und eine harmonische Verbindung zur Seele an. Tauchen Sie mit uns ein! Wellness-Hit • 2 Übernachtungen mit Frühstücksbuffet • 2 x exquisites 4-Gang-Menü • Unbeschränkter Zutritt in die Wellnesswelt des Thermalbades Zurzach mit Sauna, Dampfbad und Fitnessbereich • Pro Person eine Nacken- Rücken-Massage für ein wohliges Erlebnis (25 Min.) Ab 370.– pro Person Parkhotel Bad Zurzach****S VitalBoutique Hotel Zurzacherhof***S Kontakt Bad Zurzach Tourismus AG Dr. Martin Erb-Strasse 9 5330 Bad Zurzach welcome@badzurzach.info badzurzach.info 42 Schweizer Hausapotheke 1-2021

Solmucol® & Solmucalm® Erkältungshusten Weniger husten, besser atmen. Bei Erkältung? Solmucol Erkältungshusten Bei Grippe und Erkältungen, die mit übermässiger Schleimbildung einhergehen, löst Solmucol Erkältungshusten den Schleim und befreit die Atemwege. Erhältlich als Brausetablette, Granulat und Lutschtablette mit dem beliebten Orangengeschmack oder als Sirup mit Aprikosen-/Tropical- sowie Erdbeer-/Himbeergeschmack. Solmucol Erkältungshusten bietet eine breite Gamme für eine optimale Therapiewahl. gen Schleim und fördert damit den Auswurf. Mit Aprikose-/Tropicalgeschmack für Erwachsene und Erdbeer-/Himbeergeschmack für Kinder. Der gut verträgliche Hustensirup für die ganze Familie und zusätzlich frisch zubereitet dank dem Schraubdeckel. Weitere interessante Informationen finden Sie unter www.erkältungshusten-ibsa.swiss Dies sind zugelassene Arzneimittel. Bitte lesen Sie die Packungsbeilage. IBSA Institut Biochimique SA Bei Husten? Solmucalm Erkältungshusten Die Kombination von zwei Wirkstoffen in Solmucalm® Erkältungshusten ermöglicht eine praktische und wirksame Behandlung des Hustens. Der Sirup beruhigt nicht nur den Husten, sondern löst überschüssi- Für gesundes Zahnfleisch ✔ gesundes Zahnfleisch mit Kamille, Sonnenhut und Salbei ✔ Pfefferminz, Anis und Nelken für frischen Atem ✔ mit pflanzlichem Vitamin E ✔ ohne Farb- und Konservierungsstoffe Wissen für Suchende Klarheit fürs Leben ✔ erhältlich in Apotheken und Drogerien Trybol AG, Rheinstrasse 86, CH-8212 Neuhausen, www.trybol.ch wissend.info Schweizer Hausapotheke 1-2021 43

Unsere Zeitschriften