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Nr. 2 / 2020

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Richtig Zähneputzen

Richtig Zähneputzen für gesunde Zähne und gesundes Zahnfleisch Mundgesundheit ist für das allgemeine Wohlbefinden wichtig. Welche Vorteile haben Schallzahnbürsten? Bei den elektrischen Zahnbürsten unterscheiden wir zwischen herkömmlichen Elektrozahnbürsten mit rotierend-oszillierendem Bürstenkopf und Schallzahnbürsten. Diese weisen gegenüber der Handzahnbürste einen höheren Komfort und eine bessere Reinigungsleistung auf. Zahnbürsten mit Schalltechnologie sind aus unserer Sicht besonders zu empfehlen. Sie beruhen auf elektro-magnetisch erzeugten Borstenschwingungen, die durch über 36 000 Impulse/Minute eine dynamische Putzwirkung entfalten. Unter Verwendung von Zahnpasta entsteht so ein hydro-dynamischer Effekt. Dadurch entsteht eine Schaumwelle, die eine Putzwirkung sogar kontaktlos in Zahnfleischtaschen ermöglicht. Druck auf die Bürste, wie er für herkömmliche Hand- und elektrisch-oszillierende Zahnbüsten erforderlich ist, ist für Schallzahnbürsten nicht nötig und wäre sogar kontraproduktiv. Schonend sanft und trotzdem hydrodynamisch – geht das? Die Schweizer Marke paro, welche ihre Prophylaxe-Produkte in der Schweiz in Kilchberg ZH herstellt, hat ihre dritte Generation der parosonic Schallzahnbürste auf den Markt gebracht. Diese Schallzahnbürste wurde in Zusammenarbeit mit dem Zahnmedizinischen Zentrum der Universität Zürich entwickelt, sowie an der Dentalhygienikerinnen Schule – Prophylaxe Zentrum Zürich getestet. Der Praxis-Test wurde auch durch Untersuchungen der Universität Zürich bestätigt. Diese haben gezeigt, dass mit der parosonic eine hervorragende und schonende Reinigung erzeugt wird. Diese Kombination von schonend sanfter und trotzdem noch hydrodynamischer Reinigung mit einer so handlich-leichten Schallzahnbürste wird bei der parosonic perfekt umgesetzt. Die parosonic ist in serviceorientierten Apotheken oder Drogerien erhältlich. paro sonic Kit Art-Nr 760 PharmaCode 7529577 Mehr Midro_93x129_d_Midro_93x129_d erfahren Sie unter parosonic.com 24.09.13 16:22 Seite 1 Natur pur ✔ gesundes Zahnfleisch mit Grüntee und Propolis ✔ Pfefferminz und Laktritze für frischen Atem ✔ natürlicher Kariesschutz ✔ ohne Fluor, Farb- und Konservierungsstoffe ✔ erhältlich in Apotheken und Drogerien Trybol AG, Rheinstrasse 86, CH-8212 Neuhausen, www.trybol.ch Individuell dosierbar Gelegentlich verstopft? Midro ® – Pflanzliche Abführhilfe bei gelegentlicher Verstopfung. Rezeptfrei in Apotheken und Drogerien. Dies sind Arzneimittel. Bitte lassen Sie sich von einer Fachperson beraten und lesen Sie die Packungsbeilage. Midro AG, CH-4125 Riehen 38 Schweizer Hausapotheke 2-2020

Macht und Ohnmacht Ist es nicht so, dass wir alle auf irgendeine Art mächtig sind …? Wenn von «Macht» die Rede ist, so denken wir sehr schnell an Personen, die vermeintlich viel Macht besitzen und vielleicht sogar andere unterdrücken. Der Begriff «Macht» hat offensichtlich einen fahlen Beigeschmack. Doch wenn wir uns dem Thema nähern, ohne gleich an Böses zu denken, dann wird schnell klar, dass wir alle über Macht verfügen und dass Macht nicht zwingend etwas Negatives sein muss. Im Wort «Macht» steckt das Wort «machen». Das heisst: Immer, wenn wir irgendetwas machen, sind wir auf irgendeine Art mächtig. Wir sind mächtig, wenn wir etwas erzählen, wenn wir kochen, wenn wir die Wohnung putzen, wenn wir einen Menschen pflegen, ein Auto reparieren, ein Musikinstrument spielen oder auch, wenn wir einen Text schreiben. Wir machen etwas, also sind wir mächtig. Klar ist aber auch, dass es Menschen gibt, die mehr Macht haben als andere. Es sind Menschen, die wichtige Entscheidungen treffen dürfen oder müssen: Politiker zum Beispiel, aber auch Ärzte, Lehrer, Eltern, Erzieher, Vorgesetzte aller Art, Wirtschaftsführer, Fussballtrainer, Staatsanwälte, Richter, Polizisten oder Journalisten. Und obschon im Begriff «Macht» immer auch etwas leicht Negatives mitschwingt, ist Macht grundsätzlich weder gut noch böse. Macht ist die Fähigkeit, etwas zu machen; und wer Macht ausübt, ist grundsätzlich nicht gut oder böse. Problematisch (oder böse) ist es nur dann, wenn jemand seine Macht missbraucht. Und wir alle wissen, dass das vorkommt. Es gibt Politiker und Beamte, die ihre Macht missbrauchen (Korruption); es gibt Chefs und Vorgesetzte, die ihre Macht missbrauchen, indem sie andere unter Druck setzen, um für sich selbst einen Vorteil herauszuholen; und es gibt Männer, die über ihre Frauen und Kinder herrschen. Leider ist das gar nicht so selten Macht — und manchmal eben auch Machtmissbrauch — ist immer im Spiel, sobald zwei oder mehr Menschen gemeinsam irgendetwas zu tun haben. Der französische Philosoph Hippolyte Taine brachte diese Problematik mit folgender Aussage auf den Punkt: «Je mächtiger man ist, desto eher ist man verpflichtet, gerecht zu sein, und stets bleibt Ehrlichkeit die vorteilhafteste Politik». Ohne Macht kein Leben Wenn wir am Morgen aufstehen, dann duschen wir, ziehen uns an, essen etwas und beginnen dann mit unserem Tagewerk. Auch wenn uns das kaum bewusst ist, hat auch das etwas mit Macht zu tun. Jeder Mensch braucht Macht im Umgang mit sich selbst, sonst nämlich ist er ohnmächtig und fällt zu Boden. Wir brauchen ein Mindestmass an Macht, damit wir uns überhaupt auf den Beinen halten können. Wenn wir leben wollen, so müssen wir in gewissem Masse mächtig sein. Das verlangt das Leben von uns. Je mehr wir im Leben erleben, erfahren oder auch leisten, desto mehr Macht müssen wir einsetzen. Macht hat immer auch etwas zu tun mit schöpferischer Kraft, mit Geschicklichkeit, mit Selbstbewusstsein und mit der Fähigkeit, das eigene Leben aktiv zu gestalten. Das heisst, dass wir Macht brauchen, um Aufgaben und Herausforderungen zu bewältigen und Schwierigkeiten zu überwin- Total vital — Wellness-Oase Bad Zurzach Das SPA Medical Wellness Center Bad Zurzach überzeugt mit umfassender Kompetenz an der Schnittstelle von Fitness, Medizin und Vitalität. Vielseitige Kraft- und Ausdauergeräte ermöglichen ein auf die persönlichen Bedürfnisse abgestimmtes Training. Die Massage- und Kosmetikbehandlungen im SPA Medical Wellness Center verleihen Ihnen jugendliche Frische und ein strahlendes Aussehen. Für ein gutes Wohlbefinden Worauf sollten Sie verzichten und was dürfen Sie ohne Probleme essen? Erfahren Sie durch eine ganz persönliche Analyse, was Ihnen und Ihrem Körper guttut und wie Sie Ihre individuellen Ziele am besten erreichen. Die DNA-basierte Ernährungsberatung im SPA Medical Wellness Center Bad Zurzach bietet die Möglichkeit, anhand eines Gentests den richtigen Lebensstil zu finden und das Wunschgewicht zu erreichen. Eigens dafür steht ein Spezialist für Nutrigenetik zur Verfügung. Orient SPA – Thermalbad Zurzach Erleben Sie eine kurze Reise in eine andere Welt. Mit orientalischen Düften und hochwertigen Ölen geniessen Sie zu zweit eine Ganzkörper- Wellnessmassage (75 Min.) im Orient-Pavillon, inkl. Tee oder ein Glas Prosecco. Das Angebot beinhaltet zudem einen Tageseintritt ins Thermalbad Zurzach inklusive Sauna und leihweise Bademantel, Badetuch und Badeschuhe. Gesamtes Package: 120 Min./Fr. 390.— für zwei Personen Bad Zurzach Tourismus AG Dr. Martin Erb-Strasse 9 5330 Bad Zurzach +41 56 269 00 60 welcome@badzurzach.info badzurzach.info Schweizer Hausapotheke 2-2020 39

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