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Nr. 4 / 2018

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Anerkannt beruhigend

Anerkannt beruhigend Baldrian (Valeriana officinalis) aus der Familie der Baldriangewächse (Valerianaceae) Man sagt, Katzen seien, obwohl von Natur aus Fleischfresser, ganz verrückt nach dem Kraut. Sie lieben den besonderen Duft der Pflanze und wo Vorlieben von der Wirtschaft entdeckt werden, stehen entsprechende Produkte zum Kauf. Für Katzen gibt es zum Beispiel Baldriankissen. Diese werden von den Samtpfoten geherzt, mit ihnen wird gekuschelt und gespielt. Das können Katzenliebhaber gut beobachten. Allerdings reagieren die Tiere sehr unterschiedlich auf den Pflanzenduft. Die einen wirken ganz aufgeregt und andere eher beruhigt. Weniger leicht ist die Pflanzenwirkung auf wild lebende Katzen zu beobachten, aber Löwen, Geparde und Tiger lieben den Baldrian auch. Der Grund für die Vorliebe ist leicht gefunden. Baldrian enthält Alkaloide, die den Sexuallockstoffen der Katzen ähnlich sind. Die Liebe geht durch den Magen und wenn man jemanden gut mag, riecht man ihn gern. Baldrian-Spielzeuge versetzen die Katzen in einen Liebesrausch. Beruhigend Die ganze Welt der Natur ist voll von Düften, Lockstoffen und wohlriechenden Parfüms. In der menschlichen Nase riecht Baldrian allerdings nicht besonders gut, sondern eher etwas mufflig und abgestanden. Die medizinisch interessanten Inhaltsstoffe stecken in der Wurzel der mehrjährigen Pflanze. Die beruhigende Droge riecht stark, was der in ihr enthaltenen Isovaleriansäure zu verdanken ist. Zieht man eine frische Wurzel aus dem Boden, so riecht sie 46 Schweizer Hausapotheke 4-2018 nach gar nichts. Erst durch den Trocknungsprozess entsteht die stark riechende Säure. In der Medizingeschichte der natürlichen Heilmittel ist Baldrian über Jahrhunderte als wirksames Beruhigungs- und Schlafmittel vertreten. Die berühmten Ärzte und Gelehrten wie Hippokrates, Plinius oder Galen beschrieben das Kraut und seine Heilwirkung. Auch Hildegard von Bingen hielt grosse Stücke auf die Wurzel. Allerdings hatte Baldrian früher nicht nur eine wichtige Bedeutung in der Heilkunst, sondern auch in der Magie. Die Wurzel, um den Hals gebunden, vertrieb den Teufel, verbannte Hexen und hielt einem die Pest vom Leib. Baldrian war ein Bestandteil des berühmten Theriak, das bekanntlich gegen alles geholfen haben soll. Man kann mit Recht behaupten, der Baldrian sei eine der wichtigsten Pflanzen, die es als Medikament in die offizielle Schulmedizin geschafft haben. Anerkanntes Heilmittel Der Bedarf an Baldrianwurzeln für die Herstellung von Tinkturen und Dragees ist gross; denn selbst studierte Ärzte verschreiben das Mittel oft. Die Baldrianwurzel und ihre Wirkung sind offiziell anerkannt. Es gibt den Baldrian in unterschiedlicher Verabreichungsform. Die Baldriantropfen sind ein alkoholischer Wurzelauszug. Es gibt zudem Dragées, Kapseln, Pulver, Säfte, Badezusätze oder Tees. Allen diesen Produkten gemeinsam ist die Wirkung. Baldrian fördert den Schlaf, wenn man ihn wie jede Schlaftablette vor dem Zubettgehen einnimmt. Die sanfte Wirkung macht den Baldrian aber auch als Mittel gegen Angst, Unruhe, Prüfungsangst oder Nervosität tagsüber geeignet. Viele pflanzliche Sedativa enthalten neben der Baldrianwurzel noch andere Heilpflanzen. Zu diesen Mischungen gehören zum Beispiel Hopfenzapfen, Melissenblätter oder Passionsblumen. Obwohl Baldrian ein ganz natürliches Heilmittel ist, kann es Nebenwirkungen haben. Es gibt Menschen, die auf die Inhaltsstoffe allergisch mit Hautausschlägen reagieren. Bekannt sind in seltenen Fällen Magen-Darmbeschwerden. Wird das Präparat abgesetzt, verschwinden die Beschwerden bald von alleine wieder. Die Nebenwirkungen sind zum Glück selten und Baldrianpräparate meist so harmlos, dass sie selbst während der Schwangerschaft ohne Bedenken angewendet werden dürfen. Judith Dominguez ist Diplom-Biologin, Pflegefachfrau HF und diplomierte interdisziplinäre Gerontologin.

Von der Analysenauswahl bis zum Laborresultat Das Walk-in Labor in Zürich bietet seit 2011 Labordiagnostik für jedefrau / jedermann an. Das Angebot reicht von einzelnen Parametern bis hin zu Blockanalysen, welche sinnvoll zusammengestellte Einzelanalysen enthalten. Wie z.B. der Vorsorgeblock 55+ für Frau und Mann. Für wen ist das Walk-in Labor? Im Walk-in Labor können kostengünstige Laboranalysen in eigenem oder im Auftrag des Hausarztes durchführt werden. Sämtliche Analysen, die ohne ärztlichen Auftrag durchgeführt werden, sind nur gegen Barzahlung, Kartenzahlung oder per Rechnung möglich. Warum sollte man sich testen lassen? Um die eigenen Werte unter Kontrolle zu haben (z.B. Sportler), nach ungeschütztem Geschlechtsverkehr oder um einen Überblick über den eigenen Gesundheitszustand aus labormedizinischer Sicht zu erhalten. Wie läuft so ein Walk-in Test ab? Auf unserer Website kann man sich über unser Anaylsenangebot informieren. Wer keine Wartezeit vor Ort in Kauf nehmen möchte, kann einen Termin online buchen oder direkt bei uns an der Zypressenstrasse 41 in Zürich vorbeikommen. Es folgt ein kurzer administrativer Teil und anschliessend die Probenentnahme in den Räumlichkeiten des Walk-in Labors, durchgeführt vom routinierten Labor-Team. In der Regel sind die Laborresultate nach 24 Stunden bereit zum Abholen oder es besteht auch die Möglichkeit, die Resultate per Post zu erhalten. Hat der Walk-in-Kunde die Möglichkeit, die Ergebnisse zu verstehen? Alle Testergebnisse sind mit den entsprechenden Referenzbereichen auf dem Befund angezeigt. Wir empfehlen, die Ergebnisse mit dem Hausarzt oder mit dem Ärzte-Team im Haus – der «Notfallpraxis Zürich 3» – zu besprechen. Was ist, wenn Fragen zu den Ergebnissen auftreten? Fragen zu abnormen Werten sollten mit dem Hausarzt oder mit dem Ärzte-Team der «Notfallpraxis Zürich 3» besprochen werden. Das Walk-in-Team wird die medizinische Beratung in näherer Zukunft ins Angebot aufnehmen. Kann man die gewünschten Laboranalysen über die Krankenkasse abrechnen? Nein, Laboruntersuchungen können nur über die Krankenkasse abgerechnet werden, wenn sie von einem Arzt verordnet werden. Für wen ist der Vorsogeblock 55+? Dieser Gesundheits-Check gibt Aufschluss über die wichtigsten Laborwerte, die Frau und Mann im Alter ab 55 im Auge behalten sollte. Dr. med., MSc UZH in Life Sciences (dipl. mikrobiol.), EMBA UZH, Spezialistin für Labormedizin FAMH Hämatologie, Klinische Chemie, Immunologie, Mikrobiologie Ambulante Blutentnahmen und Labortests. Ohne Voranmeldung. Kostengünstig und unkompliziert. Im Auftrag Ihres Arztes oder direkt für Sie gegen Barzahlung. Beispiele aus unserem Blockanalysen-Angebot: Zypressenstrasse 41, 8003 Zürich Telefon 043 434 81 40 Öffnungszeiten: Mo bis Fr 8 – 19 Uhr Sa 10 – 14 Uhr Vorsorgeblock 55+ Eisenstatus Check Allgemein Safer Sex (Urin&Blut) Mehr Informationen zum Walk-in Labor und dem Analysenangebot unter www.walkin-labor.ch Schweizer Hausapotheke 4-2018 47

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