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Nr. 1 / 2019

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«Perfektion» ist alles

«Perfektion» ist alles Kinder seien ein Geschenk des Himmels, sagte man früher. Heute wird dieses Geschenk nicht mehr vorbehaltlos angenommen. Viele Eltern wollen wissen, wann das Kind kommt – und sie haben konkrete Vorstellungen, was im Mutterleib drin sein sollte. Der Zeitpunkt des «Geschenks» wird bewusst hinausgezögert, bis der richtige Partner gefunden und die Karriereplanung so weit vorangetrieben ist, dass sie durch den Nachwuchs keinen Knick erfährt. Während der Schwangerschaft stehen der werdenden Mutter vielerlei Ratgeber bezüglich richtiger Ernährung zur Verfügung, damit sich das Kind auch optimal entwickle. Krankheit und Behinderung kommen in keinem dieser Konzepte vor. Vielmehr sollen immer genauere Tests und Screenings die Bestätigung liefern, dass das Kind auch ja der Norm entspricht. Aber der Entscheid für ein Kind wird stets ein Wagnis bleiben. Und das nicht nur, weil sich viele Behinderungen, mit denen Kinder auf die Welt kommen, in keinem Test je feststellen lassen. Auch bei der Geburt kann es zu Komplikationen kommen. Und später kann ein Kind unter Umständen verunglücken oder sich anders entwickeln, als dies die Eltern gewünscht oder geplant haben. Man kann zwar das Leben planen – aber niemand weiss, ob es sich an diesen Plan hält. Die Vorstellung des perfekten Kindes entspricht nicht der Lebenswirklichkeit und ist somit eigentlich etwas Unmenschliches. Fordern ja, aber … Eltern können und sollten auch gewisse Dinge von ihren Kindern erwarten. Doch Forderungen sollten mit uneingeschränkter Liebe und Akzeptanz abgefedert werden, sonst werden die Kinder folgende Gefühle durchleben: Abhängigkeit und Passivität – Ein Kind, dem alles gesagt wird, was es tun soll, wird aufhören, eigene Entscheidungen zu treffen. Es wird stets nach externer Zustimmung suchen und seine Spontaneität und persönliche Freiheit verlieren. Fehlende Emotionen – Perfekte Kinder unterdrücken ihre Emotionen. Sie passen sich dem an, was getan werden muss. Diese emotionale Unterdrückung bringt ernste Konsequenzen mit sich – kurzfristige und längerfristige. Niedriges Selbstwertgefühl – Ein Kind, das daran gewöhnt ist, externe Forderungen zu erfüllen, hat weder die Fähigkeit zur Eigenständigkeit, noch ist es dazu in der Lage, Entscheidungen zu treffen. Frustration, Ärger und inneres Unbehagen: Die negative Befindlichkeit kann leicht in Aggression umschlagen. heit oder Anerkennung, sondern vielmehr auf der Autorität einer strengen und fordernden Stimme. Wen wundert es, dass Depressionen heute schon bei Teenagern ein ernstes Problem darstellen? Viel zu hohe Forderungen seitens der Eltern führen schnell zu einem niedrigen Selbstwertgefühl, zu Angstgefühlen und einem starken Unbehagen. Urs Tiefenauer ist Texter, Werbe- und PR-Fachmann. Seit 2001 arbeitet er selbständig im Bereich Gesundheit und Gesellschaft. Meerrettichwurzel hemmt die Vermehrung von Bakterien Kernosan Meerrettich Elixir Pflanzenkraft aus der Natur wird eingesetzt bei Husten, Bronchitis und Katarrh Die Senföle des Meerrettichs wirken hemmend auf das Wachstum von Bakterien. Bei Infektionen der Luftwege sind diese ätherischen Öle besonders effektiv. Nachdem sie in den Dünndarm gelangt sind und im Blut zirkulieren, sind sie an kleine Transporteiweisse gebunden. Sie durchwandern nun den gesamten Blutkreislauf, bis sie schliesslich in den Organen ankommen, von denen sie ausgeschieden werden. Dazu gehören auch die Lungen. Bevor sie jedoch ausgeschieden werden, verbleiben die Senföle noch einige Zeit in den Atemwegen und entfalten dort ihre keimabtötende Wirkung, indem sie die Vermehrung der entzündungsauslösenden Bakterien hemmen. Senföle werden bereits in den oberen Abschnitten des Darms, im Dünndarm, ins Blut aufgenommen. Sie gelangen also nicht in den Dickdarm wie herkömmliche Antibiotika, die dort die nützlichen Bakterien gleichfalls abtöten und somit das Gleichgewicht der Verdauung stören können. Meerrettich enthält unter anderem folgende Inhaltsstoffe: Vitamin C, Vitamine B1, B2 und B6, Kalium, Calcium, Magnesium, Eisen und Phosphor; sowie die Senfölglykoside Sinigrin und Gluconasturtiin, Allicin, Flavone und ätherische Öle, aus denen sich Senföle bilden. Kernosan Meerrettich Elixir beruht auf einer alten Rezeptur mit 11 Heilpflanzen und frischem Saft der Meerrettichwurzel. Meerrettich, Anis, Fenchel, Efeu, Engelsüss, Süssholz und Schlüsselblume verflüssigen den zähen Schleim und fördern den Auswurf. Isländisch Moos, Spitzwegerich und Bibernelle wirken reizmildernd bei Katarrhen der Luftwege. Meisterwurzel als aromatische Heilpflanze und Kalmus als Amara runden das Meerrettich Elixir ab. Vertrieb: E. Kern AG, Glarus Nord Telefon 055 610 27 27 Fax 055 610 25 08 www.kernosan.ch kern.pharma@bluewin.ch 42 Schweizer Hausapotheke 1-2019

Experte für Gelenke und Muskeln Komplette und hochdosierte Formulierungen für Knorpel, Bänder, Sehnen, Knochen oder Muskeln. Als Bewegungsexperte entwickelt Swiss Alp Health speziell komplette und hochdosierte Formulierungen für den Bewegungsapparat. Der Gründer der Firma erlitt vor 30 Jahren einen schwerwiegenden Knieunfall und entwickelte für sich eine innovative Gelenksnahrung, welche stetig nach wissenschaftlichen Erkenntnissen weiterentwickelt worden ist. Er ist Mitglied der internationalen Ärzte- und Knorpel-Gesellschaft ICRS (International Cartilage Regeneration & Joint Preservation Society) und berät Fachpersonen zum Thema «Ernährung & Bewegungsapparat». ExtraCellMatrix ECM Drink & Tabs für Gelenke, Bänder, Sehnen und Knochen. Die kompletten «all-in-one» Formulierungen: • Hochdosiertes, bioaktives Kollagen (Typ I, II, III) • Hyaluronsäure, Chondroitin- und Glukosaminsulfat • Essentielle Aminosäuren Lysin, Methionin, Threonin • Pflanzliche Antioxidantien (Hagebutte, Enzianwurzel, Melonenextrakt, Edelweisskraut) • Vitamine und Mineralstoffe 59 CHF 1 Beutel (Tagesdosis) unseres Premium-Produktes ExtraCellMatrix ECM Drink enthält 22g Pulver (vergleichbar mit ca. 20 Tabletten!) für nur gerade CHF 4.20. Ein Top Preis-Leistungsverhältnis. Swiss Alp Health, Tel: +41 21 711 33 11 Email: info(at)swiss-alp-health.ch ExtraCellMuscle – Muskel & Energy Drink für jedes Alter! Entwickelt nach der kanadischen Studie von Churchward-Venne verwenden wir ein optimiertes Molkenprotein mit einem hochkonzentrierten L-Leucin Anteil (5g). L-Leucin stimuliert direkt die Proteinsynthese im Muskel und bewirkt die vermehrte Produktion des Wachstumshormons IGF-1. Entscheidend ist jedoch das korrekte Verhältnis von Protein und L-Leucin. Normale Protein-Shakes haben zuwenig L-Leucin und hemmen möglicherweise dessen Aufnahme im Körper (Devries et al, 2015). Weitere Inhaltsstoffe wie Kreatin, Arginin, Citrullin, Magne sium, Vitamine, Mineralien und Antioxidantien unterstützen die Muskelfunktion und erhöhen den Energiestoffwechsel. Nach bereits 10 Tagen fühlen Sie sich deutlich leistungs fähiger. Geeignet für Sportler und Senioren in jedem Alter! Erhältlich in Apotheken und Drogerien Informationen auf www.swiss-alp-health.ch Geschenk ExtraCellHyalo! Beim gleichzeitigen Kauf von 2 Swiss Alp Health Produkten in Ihrer Apotheke, Drogerie oder auf www.swiss-alp-health.ch erhalten Sie 1 Packung ExtraCellHyalo im Wert von 69 CHF gratis. Senden Sie den Bon mit der Originalquittung der zwei bezahlten Packungen an Swiss Alp Health, Route d’Arnier 4, 1092 Belmont-sur-Lausanne. Die Gratispackung wird Ihnen portofrei zugestellt. Der Bon gilt nur für Konsumenten, nicht für den Handel/ Internethandel. Haut- und Gelenk- Booster Kapsel mit hochdosierter Hyaluronsäure, MSM, Curcuma C3-Complex®, Traubenkernextrakt mit OPC. Ideal in Kombination mit allen Swiss Alp Health Produkten. Gültig bis 30.6.2019/SHA Schweizer Hausapotheke 1-2019 43

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