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Nr. 2 / 2021

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Eisen _ ein

Eisen _ ein lebenswichtiger Stoff Eisenlieferant. Auch eine Vielzahl pflanzlicher Nahrungsmittel enthalten viel Eisen. Hierzu zählen neben Gewürzen, vor allem Roggenvollkorn, Haferflocken, Weizenvollkorn, Feldsalat, Erbsen, Broccoli und Nüsse. Eisenmangel kann zwei Hauptursachen haben: zum einen, eine gestörte Aufnahme oder mangelnde Zufuhr über die Nahrung. Zum anderen wird bei der Therapie meist isoliertes, hoch dosiertes Eisen zugeführt – und der Patient kann unter Nebenwirkungen wie Verdauungsbeschwerden, Bauchschmerzen und Verstopfung leiden, weil der Körper grössere Mengen von Eisen gar nicht aufnehmen kann. rungsbedingtes Defizit von Eisen zu vermeiden, indem sie dazu beitragen, dem Körper die täglich notwendige Menge Eisen zuzuführen. Nutrexin Eisen Produkte zeichnen sich durch die gute Verträglichkeit, die beste Aufnahme und die optimale Wirkung aus. Das Eisen Power Flüssig-Konzentrat, auf Basis von Fruchtsäften, bietet eine optimale Alternative mit gutem Geschmack, für Kinder, Jugendliche und Personen, die keine Tabletten zu sich nehmen können. Dank dem höheren Anteil an Folsäure und Vitamin B12 ist es auch für Schwangere und Stillende ideal geeignet. Menschen, die zu wenig Eisen aufnehmen, leiden meist unter Müdigkeit, Erschöpfung, Depressionen und Konzentrationsschwierigkeiten. Dieser Prozess ist schleichend und wird oft erst in einem späten Stadium wahrgenommen. Neu f lüssig Die tägliche Eisenzufuhr sollte je nach Alter und Geschlecht zwischen 10 bis 15 mg Eisen betragen. In der Regel genügen diese Mengen, doch bei überbeanspruchten, gestressten Arbeitstätigen, während der Schwangerschaft und dem Stillen, bei starken Monatsblutungen und für ambitionierte Sportler sollte die Zufuhr an Eisen erhöht werden. Fleisch ist ein wichtiger und guter Nutrexin – Eisentherapie Im Gegensatz zu vielen herkömmlichen Eisenprodukten enthalten die Eisenpräparate von Nutrexin, nebst vielen eisenhaltigen Pflanzen, wichtige natürliche Hilfs- und Nebenstoffe wie Vitamin C, Folsäure und Vitamin B12. Zusätzlich werden pflanzliche Bestandteile und Eisensalze fermentiert, damit die Stoffe vom Körper besser erkannt und aufgenommen werden können. Nutrexin Eisen-Aktiv und Eisen Power sind Nahrungsergänzungsmittel, die dem Körper Eisen in einer Form anbieten, welche gut bioverfügbar ist. Sie helfen, ein ernäh- Eisen bei Müdigkeit Sehr gut verträglich Fragen Sie dazu Ihren Apotheker oder Drogisten. Der Gesundheitstipp von Paul Blöchlinger Der Drogist und Naturheilkundespezialist empfielt, aufgrund seiner Tätigkeit in der Nature First Apotheke und Drogerie, die langfristige und effektive Eisentherapie. «Mit den Nutrexin Eisen-Aktiv Kapseln und dem Nutrexin Eisen Power Konzentrat habe ich zwei wunderbare Präparate zur Verfügung, die mir als hervorragende Unterstützer in der Eisentherapie dienen. Ich freue mich täglich über die vielen positiven Kundenfeedbacks, insbesondere über die tolle Wirkung und die gute Verträglichkeit.» info@nutrexin.ch 4 Schweizer Hausapotheke 2-2021 Unbenannt-2 1 28.01.19 14:39

INHALT 20 Wohlfühlen Schön mit 50 47 Balkonien Urbane Gärten 20 Impressum 22 Gemmotherapie Die Weisstanne 26 Erholung Aber richtig! 30 Wortweise Planlos 31 Allergien Wenn es juckt 06 Blickpunkt Angorafein 10 Staub Gefährlich für uns 12 Alltagsszene Mit 66 Jahren … 33 Dankbarkeit Oft unterschätzt 40 Borreliose Heimtückische Krankheit 42 Familie Erziehungskurs für Eltern Gedruckt in der Schweiz – auf chlorfreiem Papier aus Schweizer Produktion. IHRE ENERGIE-QUELLE. ES GIBT KEINE BESSERE, NUR ANDERE. Schweizer Hausapotheke 2-2021 5

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