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Nr. 3 / 2021

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Vorfreude «Und ich habe

Vorfreude «Und ich habe mich so gefreut!», sagst du vorwurfsvoll, wenn dir eine Hoffnung zerstört wurde. Du hast dich gefreut, – ist das nichts? «Klar doch Marie», möchte ich Freifrau von Ebner-Eschenbach, der Autorin dieses Zitats sagen, nicht ohne sarkastischen Unterton, «bekanntlich ist ja Vorfreude die schönste Freude.» Wie hatte ich mich im vorletzten Winter auf die Frühjahrsreise zu meiner Freundin Delia in Venedig gefreut! Ich sah mich in den Gassen der Lagunenstadt schlendern, genüsslich einen Espresso in kleinen Bars trinken, und die bereichernden Gespräche mit dieser interessanten Frau konnte ich kaum erwarten. Diese Vorfreude trug mich durch die grauen Wintermonate. Dann kam Corona. Italien im Ausnahmezustand, Grenzen zu – alles zu. Bis weit in den Sommer hinein. Wir verschoben unser Treffen auf letzten Herbst. Delia wollte mich dann in der Schweiz besuchen. Wieder Vorfreude. Laufend überlegte ich, was ich ihr an Malerischem und Kulturellem zeigen könnte, welche Schweizer Spezialitäten ich für sie kochen wollte, stellte mir vor, wie wir am Abend gemütlich bei einem Glas Wein beisammensitzen und diskutieren. Eine Woche vor ihrer Abreise setzte die Schweiz die Region Venetien auf die Quarantäneliste. Wieder wurde nichts aus unserem Treffen. Wieder war ich enttäuscht. Nun haben wir uns für diesen Frühsommer verabredet. Obwohl Skepsis angebracht ist, schwelge ich erneut in Vorfreude. Und langsam frage ich mich, ob Marie von Ebner- Eschenbach nicht doch recht hat. Rechnen wir: Ich habe mich insgesamt rund acht Monate lang gefreut und war zweimal ein paar Tage enttäuscht. Eine überaus positive Bilanz zugunsten der Freude. Daraus ergibt sich doch gleich ein neues Lebenskonzept: möglichst viele Events in möglichst ferner Zukunft planen und sich dann über Jahre darauf freuen. Ich fange gleich mit einem lang gehegten Wunsch an: Im Jahr 2031 will ich einen Flug ins All machen. Zehn Jahre Vorfreude – ist das nichts? Karin Jundt ist Autorin und Verlegerin von Fachbüchern über Selbstliebe, Karma Yoga und Spiritualität. selbstliebe.ch Kennenlern-Aktion Seit über 25 Jahren sind wir als Kompetenzzentrum für Haare bestens bekannt. Wir beraten und begleiten Herren jeden Alters (sehr oft schon junge Männer ab 20 Jahren), die auf volles, schönes Haar und einen jugendlich-vitalen Look nicht verzichten möchten. Natürlich soll und wird dabei niemand Ihr kleines Geheimnis des Zweithaars erkennen. Dafür verwenden wir nur erstklassige Produkte, die grösstmögliche haarsystem.ch Natürlichkeit und maximale Tragesicherheit garantieren. Unsere Fachspezialistinnen sind erfahrene Haarprofis, die mit den neuesten Techniken vertraut sind und Sie von der ersten Beratung bis zum regelmässigen Service persönlich, kompetent und diskret betreuen. Die Erstberatung für Herrensysteme ist im Rahmen einer «Kennenlern-Aktion» auf telefonische Voranmeldung unverbindlich und kostenlos! Rufen Sie uns einfach an oder bestellen Sie unsere Gratis-Unterlagen. Perückeria/Haarpraxis by Hairplay GmbH Untere Grabenstrasse 8 4800 Zofingen Telefon 062 752 57 00 info@perueckeria.ch perueckeria.ch haarsystem.ch zertifiziertes Qualitäts-Managementsystem ISO 9001:2008 46 Schweizer Hausapotheke 3-2021

Aktive Massnahmen gegen chronische Erkrankungen und zur Stärkung des Immunsystems Sie möchten Ihre Gesundheit stärken und bis ins hohe Alter erhalten? Mit gezielter Ernährungs- und Stoffwechseltherapie gewinnen Sie spürbar mehr Vitalität und Wohlbefinden. Gleichzeitig unterstützen Sie mit einem gut funktionierenden Stoffwechsel ein gesundes Immunsystem. Wir zeigen Ihnen neue Wege. Aktive Massnahmen gegen chronische Erkrankungen und zur Stärkung des Immunsystems sind wichtige Bestandteile. Dazu hilft unsere erfolgreiche, über 25-jährige Erfahrung. Das Fachkurhaus in Berlingen ist ein spezialisierter Erholungsort für komplementäre Medizin. Als Schwerpunkte wirken Ernährungs- und Stoffwechseltherapie. Die ganzheitliche Philosophie, moderne Behandlungs- und Schulungsmethoden sowie die idyllische Lage am Bodensee bieten perfekte Voraussetzungen für einen nachhaltigen Therapieerfolg. Ob bei Übergewicht, Diabetes, Bluthochdruck, hohem Cholesterin, Darmproblemen, Stress oder einem angeschlagenen Immunsystem – seit mehr als 25 Jahren profitieren Menschen mit den unterschiedlichsten Problemen von Intensiv-Kur(s)wochen im «Seeblick». Wir machen keine Diät, sondern eine Stoffwechseltherapie Ein gut funktionierender Stoffwechsel ist die Grundlage für körperliches und seelisches Wohlbefinden. Umgekehrt gilt: Jede Krankheit hat ihre Ursache in einer Störung des Stoffwechsels. Im Problemfall werden Substanzen nicht mehr abgebaut und ausgeschieden. Wenn sie sich anreichern, können sie den Körper sogar vergiften. Die Symptome sind vielfältig: ein nicht funktionierendes Immunsystem, Schlafstörungen, zu hohe Zucker-, Fett- und Leberwerte, Verdauungsprobleme, Müdigkeit, Erschöpfung oder rheumatische Beschwerden. Im Fachkurhaus Seeblick nehmen wir uns daher viel Zeit für Sie und Ihre offenen Fragen. Tiefgreifend entgiften – Immunsystem stärken Um Ihre Gesundheit zu erhalten, hilft es sehr, Ihrem Körper eine Auszeit zu gönnen. Mit unserem EPD ® -Ernährungsprogramm regen Sie Ihren Stoffwechsel an und entgiften tiefgreifend. Dazu ermitteln wir Ihren individuellen Bedarf an Vitaminen, Mineralien, Spurenelementen, Ballast- und Aufbaustoffen. Parallel gleichen wir Defizite mit unseren massgeschneiderten HCK ® -Mikronährstoffrezepturen gezielt aus. So bekommt Ihr Körper exakt, was er braucht. Schon nach kurzer Zeit spüren Sie die positive Wirkung und stärken sukzessive Ihr Immunsystem. Eine starke Immunabwehr ist der beste Schutz Unsere Immunabwehr ist ein fein abgestimmtes, hoch leistungsfähiges biologisches System mit einer unvorstellbar grossen Zahl von Zellen. Alle Zellen patrouillieren ständig im Körper, werden erneuert, lernen dazu und stellen sich täglich neuen Herausforderungen. Ohne das körpereigene Abwehrsystem hätte der Mensch keine Überlebenschance. Immunsystem und Ernährung stehen miteinander in enger Wechselbeziehung. Deshalb sind eine gesunde Ernährung und ausreichende Mikronährstoffzufuhr nicht nur Voraussetzung für die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit, sondern auch für ein funktions- und leistungsfähiges Immunsystem. Sie lernen bei unseren Fachvorträgen, wie Sie Ihre Ernährung soweit optimieren, dass Sie langfristige Erfolge erzielen. Ziele des Aufenthaltes im Fachkurhaus Seeblick Dr. med. Padia Rasch Leitende Ärztin Fachkurhaus Seeblick • Tiefgreifend entgiften • Rasch und gesund Depotfett abbauen • Cholesterinwerte und Blutdruck reduzieren • Körperfunktionen regenerieren und vitalisieren • Immunsystem gezielt stärken Spezialangebot: 1 Woche im Doppelzimmer pro Person ab CHF 998.– statt CHF 1242.– 1 Woche im Einzelzimmer ab CHF 1279.– statt CHF 1470.– Im Preis inbegriffen sind: 6 Übernachtungen (Sa – Fr), Kurse und Vorträge, komplette Verpflegung (EPD ® - Ernährungsprogramm) inkl. Getränke, Benutzung Whirlpool und Tepidarium, Morgengymnastik, Fitness-Center Kronenhof, Eintritts- und Austrittscheck. Ich interessiere mich für eine Intensiv-Kur(s)woche Informationen Intensiv-Kur(s)woche Mein Wunschtermin: Bitte senden Sie mir kostenlos und unverbindlich Unterlagen zu: Name mit Wunschtermin, Name und Adresse Anschrift per Mail an info@seeblick-berlingen.ch (Betreff: Intensiv-Kurswoche Telefon Fachkurhaus Seeblick) E-Mail Wieslistrasse 34 Postfach 35 8267 Berlingen Telefon +41 (0)52 762 00 70 info@seeblick-berlingen.ch www.seeblick-berlingen.ch SH 3/2021

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