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Nr. 4 / 2021

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Wechseljahre – ein

Wechseljahre – ein neuer Lebensabschnitt Früher oder später machen sich die typischen Begleiterscheinungen der Wechseljahre bei fast jeder Frau bemerkbar. Einige leiden mehr, andere weniger. Für ältere Generationen war dieses Thema ein Tabu, heute ist das zum Glück nicht mehr so. Es wird offen über die Beschwerden gesprochen und nach Lösungen gesucht. Die Wechseljahre machen sich bei rund 60 Prozent aller Frauen durch Beschwerden bemerkbar. Früher waren es die «Tage vor den Tagen» mit Unterleibsschmerzen, Brustspannen oder Stimmungsschwankungen, die den Alltag beeinträchtigt haben. Wie das prämenstruelle Syndrom gehören auch die Wechseljahrbeschwerden zum natürlichen Prozess. Hitzewallungen und Schweissausbrüche Es kann zu unkontrollierten Wärmeschüben kommen. Schweissausbrüche, erhöhte Herzfrequenz und Rötungen im Gesicht sind häufige Begleiter. Als besonders störend empfinden viele Frauen die Schübe in der Nacht, wenn sie verschwitzt aufwachen und anschliessend kaum mehr einschlafen können. Oftmals führt dies am nächsten Tag zu Kopfschmerzen und Müdigkeit. Auf Dauer wirkt sich das negativ auf die Lebensqualität aus. Stimmungsschwankungen Die Wechseljahre haben nicht nur physische Auswirkungen, auch die Psyche kann leiden. Seelisches Ungleichgewicht, Reizbarkeit, Nervosität und Stimmungsschwankungen können folgen. Im schlimmsten Fall entwickelt sich eine Depression. Scheidentrockenheit Die Abnahme der Östrogenproduktion im Körper kann Scheidentrockenheit auslösen, denn der Vaginalbereich reagiert stark auf die hormonellen Schwankungen. Der Verlust des Östrogens führt zu einer schlechteren Durchblutung sowie Ausdünnung der Scheidenwand. Ausserdem ist die natürliche Befeuchtung nicht mehr so ausgeprägt. Die Folge ist eine geringere Elastizität des Gewebes und ein trockenes Gefühl im Intimbereich. Abhilfe gegen die Beschwerden Auf der Suche nach Linderung stösst man auf unzählige Behandlungsmöglichkeiten. Es wird zu pflanzlichen Mitteln, psychologischen Strategien sowie Bewegung und Sport geraten. Im Gegensatz zu Alltagsratgebern, die eine Fülle unterschiedlicher Empfehlungen bieten, weiss die Wissenschaft heute genau, was hilft und was nicht. Die Medbase Apotheken begleiten Kundinnen durch diese Lebensphase und haben einige Tipps auf Lager. Medbase Apotheken Die Medbase Apotheken sind Teil der Medbase Gruppe. Sie sind Anlaufstelle bei Fragen rund um die Gesundheit und das Wohlbefinden. An knapp 50 Standorten berät das gut ausgebildete und top motivierte Fachpersonal kompetent und ganzheitlich. Kunden profitieren von einem umfangreichen Sortiment an Arzneimitteln und Kosmetik. Ausserdem bieten die Medbase Apotheken diverse Dienstleistungen an, wie beispielsweise Diabetes-Check, HerzCheck®, Impfungen, Ohrlochstechen und Reiseberatung. Nach Möglichkeit arbeiten die Medbase Apotheken eng mit den medizinischen Zentren von Medbase zusammen, um dem Kunden eine umfassende medizinische Betreuung zukommen zu lassen. www.medbase-apotheken.ch 46 Schweizer Hausapotheke 4-2021

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