Aufrufe
vor 3 Monaten

Nr. 5 / 2022

  • Text
  • Genau
  • Apotheken
  • Frau
  • Zudem
  • Kinder
  • Zeit
  • Apotheke
  • Menschen
  • Hausapotheke
  • Schweizer
GESUNDE ZEITREISE – ÄLTESTE APOTHEKE DER SCHWEIZ | HOMÖOPATHISCHE KINDERAPOTHEKE | STUMPFE VERLETZUNGEN | BEI INSEKTENSTICHEN | SELBSTBEHAUPTUNG WIRKT SCHÜTZEND | NATÜRLICHER ZUCKERERSATZ | DIGITAL AWARENESS | BEI HÜHNERAUGEN | SCHMERZ VERSTEHEN | HOMÖOPATHISCHE KREISLAUFTROPFEN | WENN DAS GEHIRN DAS HÖREN VERLERNT | KINDERERNÄHRUNG | BERBERIN | BEI SCHEIDENPILZ | DIE MAGIE DER STIMME | VERSTOPFUNG AUF REISEN | DURCHATMEN UND LOSLASSEN | FÜR EINE NORMALE FUNKTION VON KNOCHEN UND MUSKELN | SCHUHE ZUM WOHLFÜHLEN | GLÜCK UND PECH | ZUVERSICHT TROTZ KREBSDIAGNOSE | GEMMOTHERAPIE, STIELEICHE | HOMÖOPATHIE FÜR KINDER | SCHEIDENFLORA IM GLEICHGEWICHT | GESUNDES FRÜHSTÜCK | MODERNER SONNENSCHUTZ | BEI SCHMERZEN UND ENTZÜNDUNGEN | SEXUALPÄDAGOGIK | UNKOMPLIZIERTE BADRENOVATION | WORTWEISE | DAS IST JETZT MODERN | WENN DER MAGEN BRENNT | STÖRENDER TABAKRAUCH | ENTSPANNTES REGENERIEREN | REZEPT | RICHTIG ZÄHNEPUTZEN | THEMA SONNENSCHUTZ | MEDIZINISCHE KNIEBANDAGEN | SOJA & CO. | RÄTSEL | REGENERATION VON MUSKELN UND GELENKEN

GEMMOTHERAPIE Quercus

GEMMOTHERAPIE Quercus robur Stieleiche Die Eiche versorgte die Menschen seit Urzeiten mit dem Nötigsten: Feuerholz, Bauholz und Nahrung. In ihr sah man männliche Stärke mit dem nährenden weiblichen Aspekt vereint. Die Stieleiche (Quercus robur) ist in ganz Europa verbreitet und auch bei uns recht häufig. Eine imposante Vertreterin ist die Chêne des Bosses, die bei Châtillon im Kanton Jura steht. Sie hat einen Stammumfang von knapp neun Metern und gilt als tausendjährig, wobei dies wohl zu hoch geschätzt ist. Sie ist auf jeden Fall etliche hundert Jahre alt, aber noch immer vital und ausnehmend harmonisch in ihrer Wuchsform – gut gealtert sozusagen. Eichen gehören zur Familie der Buchengewächse. Weltweit gibt es mehrere Hundert Arten. Die Stieleiche wird bis zu 50 Meter hoch und gehört damit zu unseren höchsten Bäumen. Die mächtige Krone und die tief gefurchte, graubraune Borke tragen zur beeindruckenden Erscheinung bei. Junge Eichen gelten allerdings als heikel. Sie sind frostempfindlich und durch Schneedruck und Wildverbiss gefährdet. Neben der Stieleiche sind die Traubeneiche, die Zerreiche und die Flaumeiche einheimisch. Heilig bis in alle Ewigkeit Der Artname «robur» bedeutet Stärke. Die Eiche galt als Symbol der Ewigkeit, überdauert sie doch 30 Menschengenerationen. Kein Wunder war der majestätische Baum in vielen Kulturen heilig und der höchsten Gottheit geweiht. Die keltischen Priester wurden nach der Eiche (keltisch = Duir) Druiden genannt. Die Dryaden, griechische Baumnymphen, hatten ihren Sitz in Eichen. Die Germanen hielten Rituale in heiligen Eichenhainen ab, die Unbefugte nicht betreten durften und in denen das Beschädigen von Bäumen oder das Töten von Tieren verboten war. Die Früchte, die Eicheln, halfen den Menschen stets über Krisenzeiten und Hungersnöte hinweg. Bereits die Steinzeitmenschen sammelten sie als Wintervorrat, enthalten sie doch viel Stärke, Fett und Eiweiss. Da der hohe Gerbstoffgehalt zu Verdauungsbeschwerden führt, müssen die Früchte zuerst gut gewässert werden. Auch Tiere lieben die Eicheln. Hausschweine wurden im Herbst in den Wald getrieben, um sich daran satt zu fressen. Der ökologische Wert der Eiche ist riesig. Auf keiner anderen einheimischen Baumart leben mehr Insektenarten: 400 Schmetterlings-, 100 Käfer- und eine Vielzahl weiterer Insektenarten, aber auch Vögel, Säugetiere, Pilze, Flechten und Moose nutzen die Eiche als Nahrung und Lebensraum. Die Eichgallwespe legt ihre Eier in die Blätter, die daraufhin runde Galläpfel bilden. Diese bestehen zu 60 Prozent aus Tannin und Gallussäuren. Sie wurden medizinisch verwendet, aber auch zur Herstellung von Tinte. Potz Blitz Eichenholz ist hart und witterungsbeständig. Englands Flotte war aus Eichenholz gebaut, ebenso die Dachstühle riesiger Kathedralen. Noch heute wird es zum Haus- und Möbelbau verwendet. Nicht zuletzt verleihen Eichenfässer Wein, Cognac und Whisky aromatische Geschmacksnoten. Eine Bauernregel empfiehlt bei Gewitter: «Eichen sollst du weichen, Buchen musst du suchen.» Dies hängt damit zusammen, dass Eichen mit ihren Pfahlwurzeln oft bis ins Grundwasser vordringen und deshalb vermehrt von Blitzen getroffen werden. Die glatte, durchgängig feuchte Rinde der Buchen leitet Blitze in den Boden, ohne den Stamm zu beschädigen. Durch die gefurchte Rinde der Eiche dringt der Blitz tiefer in den Stamm und kann Teile davon explosionsartig wegsprengen. Bei Gewitter sollte man auf jeden Fall alleinstehende Bäume meiden. Die gerbstoffreiche Eichenrinde wurde zum Gerben verwendet. Auch die Volksmedizin setzte auf die zusammenziehende, abdichtende und entzündungshemmende Substanz. Eichenrinden-Sitzbäder halfen bei Hämorrhoiden und Scheidenentzündungen, Waschungen bei Ekzemen, Juckreiz und übermässigem Schwitzen. Gurgeln mit Eichenrindentee besänftigte Rachenentzündungen und Angina, eingenommen half er bei Durchfall. Gewässerte Eicheln, geröstet und gemahlen, stärkten als Eichelkaffee Kinder und alte Menschen, halfen aber auch bei Magenschwäche. Als Wirkstoffe finden sich Gerbstoffe, Ellagsäure, Gallussäure, Flavonoide, Catechin, Triterpene. Allheilmittel Junge Eichenblätter enthalten weniger Gerbstoffe, aber mehr Flavonoide und Harze. Sie lassen sich in Frühlingssalate mischen, aber auch als Tee zubereiten. Dieser hilft bei Magen- Darm-Problemen. Zudem führt er dem Körper Kalzium zu und wirkt Osteoporose entgegen. Ja, er soll sogar die Gedächtnisleistung stärken. Als Dr. Bachs Blütenessenz hilft die Eiche Menschen, die sich trotz Überforderung durchbeissen und aufgrund ihres hohen Pflichtbewusstseins ihre Kräfte überfordern. Das Knospenmazerat der Eiche wird aus sich entfaltenden Frühlingsknospen hergestellt. Durch eine vermehrte Kalziumeinlagerung in die Knochen beugt es Osteoporose vor. Es verleiht Energie, frische Tatkraft und regt die Hormonproduktion der Nebennierenrinde an – spürbar auch durch neue Lebenslust und höhere Libido. Es verbessert die Fruchtbarkeit und wirkt allgemein verjüngend, hilft bei chronischer Müdigkeit und Wechseljahrsymptomen von Mann und Frau – man fühlt sich wieder stark wie die sprichwörtliche Eiche. Ursula Glauser-Spahni ist Biologin. Seit mehr als 30 Jahren sammelt sie Schweizer Bach blüten für die Firma Phytomed AG. Sie verfasste 2008 das Buch «Kaninchenapotheke». 28 Schweizer Hausapotheke 5-2022

Homöopathie für Kinder Bei der alternativmedizinischen Behandlungsmethode Homöopathie geht es vor allem darum, die Selbstheilungskräfte des Organismus zu aktivieren. Erfahrungsgemäss sprechen Kinder besonders schnell darauf an. Die Palette homöopathischer Kindermittel umfasst heute weit mehr als das bekannte Arnika. In der Homöopathie steht stets das allgemeine Wohlbefinden des Patienten im Vordergrund. Homöopathische Arzneimittel werden aus Pflanzen, Mineralien oder tierischen Substanzen hergestellt und zu kugelförmigen Globuli oder Tröpfchen weiterverarbeitet. Es sind aber auch besonders kinderfreundliche Formen wie Cremes, Sirups oder Zäpfli erhältlich. Die Dosierung der Wirkstoffe ist grundsätzlich sehr gering. Der deutsche Arzt Samuel Hahnemann, vor über 200 Jahren der Begründer der Homöopathie, unterschied dabei niedrige, mittlere und hohe Potenzen. Während bei der Selbstmedikation niedrige und mittlere Potenzen zum Einsatz kommen, erfordern die sogenannten Hochpotenzen eine genaue Abklärung durch eine Fachperson. Unabhängig von der Potenzierung gilt bei jeder Anwendung der Grundsatz, dass das Mittel abgesetzt werden soll, sobald die Wirkung eintritt. Es soll erst dann wieder eingenommen werden, wenn sich der Zustand erneut verschlechtert oder über einen längeren Zeitraum nichts mehr geschieht. Arnika, Kamille, Eisenphosphat und Küchenschelle Arnika ist ein bewährtes Hausmittel. Es wirkt bei Verletzungen aller Art, stoppt Blutungen und lindert Schmerzen. Die Verabreichung von Arnika erfolgt meist ohne genauere Abklärung. Daneben gibt es weitere wertvolle Mittel, insbesondere für Kinder. Kamille ist ebenfalls sehr beliebt: sei es bei Zahnbeschwerden, Bauchschmerzen, Schlafstörungen oder einfach nur bei Unzufriedenheit. Verhält sich das Kind gereizt, trotzig oder quengelig, wirkt Kamille beruhigend. Eisenphosphat ist bekannt durch das Schüssler Salz Nummer 3. Es wird empfohlen bei ersten Erkältungsanzeichen wie Frösteln, Müdigkeit und leicht erhöhter Temperatur. Zudem hilft es bei beginnenden Entzündungsprozessen – typisch etwa bei der Zahnung. Eine weitere für Homöopathie geeignete Pflanze ist die Küchenschelle. Wie bei der Kamille orientiert sich auch ihr Einsatz am Verhalten des Kindes: Sie hilft dann, wenn der Nachwuchs anhänglich oder weinerlich ist oder nach Trost und Aufmerksamkeit sucht. Weiter kann die Küchenschelle bei Schnupfen oder Husten mit gelbgrünem Schleim, leichter Augenreizung, Heimweh im Ferienlager oder Bauchschmerzen eingesetzt werden. Begleitet von Geborgenheit und beruhigenden Worten ist Homöopathie eine wunderbare Hilfe für Kinder. IM WACHSTUM LIEGT DIE KRAFT GEMMOTHERAPIE von PHYTOMED in der Schweiz gesammelte Knospen aus Wildsammlung oder biologischem Anbau von Hand einzeln gepflückt oder abgestreift über 30 Jahre Erfahrung im Umgang mit Heilpflanzen Dies sind zugelassene Arzneimittel. Lesen Sie die Angaben auf der Packung. Zulassungsinhaberin und Herstellerin: PHYTOMED AG • CH-3415 Hasle / Burgdorf Telefon +41 (0)34 460 22 11 www.phytomed.ch RZ_Inserat_Stieleiche_189x126mm_DE.indd 1 18.05.22 12:27 Schweizer Hausapotheke 5-2022 29

Unsere Zeitschriften