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Nr. 6 / 2019

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Grossteil der Menschen

Grossteil der Menschen bis ins hohe Alter relevant. Der Sex verändert sich oft und wird als nicht mehr so wild erlebt wie in jungen Jahren. Das Lustempfinden jedoch bleibt ungetrübt und nimmt mit den Jahren sogar zu. Auch wenn der Sex mit dem Alter besser wird, kennen die Umfrageteilnehmer auch die Schattenseiten des Singlelebens ab 60. Für fast die Hälfte von ihnen ist es schwer, Gleichaltrige kennenzulernen. Weiteren 30 Prozent fällt es schwer, mit dem Gefühl des Alleinseins umzugehen. Dennoch bleibt die Altersgruppe optimistisch: Überwältigende 97 Prozent der befragten Singles sind überzeugt, sich noch einmal zu verlieben; und 71 Prozent glauben weiterhin an die Liebe auf den ersten Blick. Offensichtlich lässt sich die Liebe auch mit viel Lebenserfahrung nicht entzaubern – eine Erkenntnis, die für uns alle von grossem Wert ist. Was sich mit der Zeit verändert, ist die Einstellung zur Heirat: Die Ehe verliert mit den Jahren offensichtlich an Bedeutung. Von den befragten Senioren gaben 76 Prozent zu, dass sie nicht noch einmal heiraten wollen. Den Wunsch nach Sex in die Praxis umzusetzen, fällt aber vielen Senioren schwer. Jeder dritte Mann zwischen 60 und 69 Jahren leidet unter Erektionsstörungen. Die Ursachen können vielfältig sein: erhöhte Blutfettwerte, Gefässschäden oder Diabetes. Aber auch ältere Damen haben ihre Probleme: Der niedrige Östrogenspiegel, Diabetes oder die Einnahme von Medikamenten können eine trockene Scheide und eine empfindliche Schleimhaut bewirken. Verhütung ist im Alter ebenso ein Thema: Viele Frauen sind trotz Menopause – die bis zu 15 Jahre dauern kann – noch fruchtbar. Nicht zuletzt sollten im Alter Geschlechtskrankheiten und andere Krankheiten nicht unterschätzt werden. Die Zahl der sexuell übertragbaren Krankheiten bei den 50- bis 90-Jährigen haben sich allein schon zwischen 2002 und 2012 verdoppelt. Kondome sind deshalb ein Muss! Was die Liebe im Alter so schön macht Voraussetzung für guten Sex im Alter sollten Gesundheit und innige Partnerschaft sein. Daher sind es meist jene Menschen, die sich bis ins hohe Alter eines erfüllten Sexlebens erfreuen, die sich schon seit vielen Jahrzehnten einer gesunden Lebensweise gewidmet haben. Die ihre Zeit selten beim Hausarzt verbringen und stattdessen Spass an Sport und gesunder Ernährung haben. Auch sind es Menschen, die auf eine innige Beziehung zu ihrem Partner Wert legen und Sex nicht nur als Pflichtprogramm oder zur persönlichen Befriedigung absolvieren. Beides zusammen – Gesundheit und eine liebevolle, aufrichtige Partnerschaft – schafft also die Voraussetzung für sanften Sex im Alter; mit fünfzig, sechzig, siebzig und auch mit achtzig oder sogar neunzig. Vermutlich hatten Senioren nie bessere Chancen auf Liebesglück im Alter. Nie lebten die Menschen so lange bei so guter Gesundheit. Nie waren die Älteren so reich an Zeit und oft auch so abgesichert wie heute. Nie konnten sie sich so frei von Konventionen neu verlieben. So scheint das Alter tatsächlich die Lebensphase zu sein, in der die Liebe perfekt gedeihen kann. Oder vielleicht fast perfekt? Herz und Verstand mögen die Liebe im Seniorenalter besonders geniessen; der Körper hat aber seinen sexuellen Zenit überschritten. Jacqueline Trachsel Midro_93x129_d_Midro_93x129_d 24.09.13 16:22 Seite 1 Batterien leer ? Individuell dosierbar 3000 Therapeutinnen und Therapeuten versorgen Sie mit Alternativenergie. Gelegentlich verstopft? Midro ® – Pflanzliche Abführhilfe bei gelegentlicher Verstopfung. Rezeptfrei in Apotheken und Drogerien. Dies sind Arzneimittel. Bitte lassen Sie sich von einer Fachperson beraten und lesen Sie die Packungsbeilage. Midro AG, CH-4125 Riehen www.nvs.swiss Naturärzte Vereinigung Schweiz 48 Schweizer Hausapotheke 6-2019

Älter werden und sich dabei Eine körperliche aktive Lebens weise tem und verbessern die Vitalität. Der Eine körperliche aktive Lebens weise tem und verbessern die Vitalität. Der und ausgewählte Vitalstoffe helfen, «Anti-Aging»-Arzt Dr. med. Nicolas und ausgewählte Vitalstoffe helfen, «Anti-Aging»-Arzt Dr. med. Nicolas sich in seiner Haut wohl und leistungsfähig zu fühlen. me von Astaxanthin hat den Effekt Perricone sagte dazu: «Die Einnah- sich in seiner Haut wohl und leistungsfähig zu fühlen. me von Astaxanthin hat den Effekt Perricone sagte dazu: «Die Einnah- wie ein natürliches Facelifting». Gerade wie ein natürliches Facelifting». Gerade «Anti-Aging»-Vitalstoffe «Anti-Aging»-Vitalstoffe für für in in Kombination Kombination mit mit Coenzym Coenzym Beauty Beauty und und Energie: Energie: Kollagen- Kollagen- Q 10 10 kann kann man man eine eine deutliche deutliche Leistungssteigerung Leistungssteigerung Hydrolysat Hydrolysat und und Astaxanthin Astaxanthin und und mehr mehr Energie Energie Kollagen Kollagen ist ist das das wichtigste wichtigste Strukturproteiprotein unserer unserer Körpergewebe Körpergewebe (Haut, (Haut, 95 95 Prozent Prozent der der gesamten gesamten Energiege- Energiege- Knochen, Sehnen, Knorpel u.a.). u.a.). winnung und und hilft hilft gegen gegen Müdigkeit. Struktur- erwarten. erwarten. Coenzym Coenzym Q 10 10 aktiviert aktiviert 10 10 g Kollagen-Hydrolysat während 12 Wochen eingenommen konnte Vitalstoffe für Gedächtnis in Studien eine deutliche Verbesse- und Konzentration: EPA & DHA, rung der Struktur und der Elastizität Phospholipide und Astaxanthin der Haut aufzeigen, Falten wurden Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA um 26 bis 30 Prozent deutlich re- helfen dem Gehirn, bei trockenen duziert, die Hautfeuchtigkeit signi- Augen und dem Herz-Kreislaufsysfikant angehoben! Glucosaminsulfat tem. Für eine bessere Konzentra- und Kollagen-Hydrolysat unterstüttion und Gedächtnisleistung ist die zen den gesamten Bewegungsap- Kombination von natürlichen Phosparat und damit das Kollagengerüst. pholipiden und den Omega-3-Fett- Die Anti-Aging-Eigenschaften von säuren EPA, DHA und Astaxanthin Astaxanthin und Lycopin, beides na- ideal. Sogar Stimmungsschwankuntürliche Carotinoide, wirken in erster gen verschwinden vielfach bei der Linie auf die Haut und das Immunsys- Einnahme von EPA & DHA. Zudem jung und vital fühlen ! besitzen EPA und DHA in Kombination mit Astaxanthin entzündungs- besitzen EPA und DHA in Kombination mit Astaxanthin entzündungshemmende Eigenschaften. Wichtig hemmende Eigenschaften. Wichtig ist dabei eine kurmässige Einnahme. ist dabei eine kurmässige Einnahme. Vitalstoffe Vitalstoffe für für die die Augen Augen & Sehkraft: Sehkraft: Lutein, Lutein, Zeaxanthin Zeaxanthin und und Astaxanthin Astaxanthin Die Die Augengesundheit Augengesundheit ist ist gerade gerade im im Alter Alter sehr sehr wichtig. wichtig. Es Es existieren existieren Vitalstoffe, die die Ihren Ihren müden oder oder gestressten Augen helfen. Gross angelegte Studien zeigen, dass die natürlichen Carotinoide Lutein, Zeaxanthin und Astaxanthin die Entstehung einer altersbedingten Makuladegeneration und eines Grauen Stars reduzieren oder sogar verhindern können und die Sehschärfe verbessern. Vitalstoffe für die Psyche, das Nervensystem, Antistress und Antimüdigkeit: Curcuma, Astaxanthin, Q 10, , L-Carnitin, B-Vitamine, Magnesium und Zink Diese Wirkstoffkombination verhilft zu einer starken Psyche und Diese Wirkstoffkombination verhilft zu einer starken Psyche und zu einem resistenten Nervensys tem. zu einem resistenten Nervensys tem. Unzählige Studien belegen die einerseits die neuroprotektive Wirkung Unzählige Studien belegen die einerseits die neuroprotektive Wirkung von von Curcuma Curcuma und und Astaxanthin Astaxanthin und und anderseits anderseits die die guten guten Eigenschaften Eigenschaften gegen gegen Müdigkeit Müdigkeit und und Zellstress Zellstress von von Q 10 10 und und L-Carnitin. L-Carnitin. Damit Damit helfefen Sie Sie einerseits einerseits der der Psyche Psyche und und anderseits sind sind Sie Sie weniger müde müde und gestresst. Vitalstoffe für die Gelenke und den gesamten Bewegungs - ap parat: Curcuma, Astaxanthin, Chondroitin- und Glukosaminsulfat und Kollagen-Hydrolysat Diese Wirkstoffkombination verhilft zu mehr Beweglichkeit und wirkt gegen abgenützte Gelenke. Nach einer 3 monatigen Kur nehmen Gelenkbeschwerden deutlich ab und die Lebensqualität deutlich zu. Probieren Sie es hel- aus. 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