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Nr. 6 / 2021

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MÜSLÜM «IMPFT» WIEDER – DER MANN HINTER DER MASKE | HOMÖOPATHISCHE KREISLAUFTROPFEN | VORHOFFLIMMERN OPERATIV BEHANDELN | STUMPFE VERLETZUNGEN | SUCHT NACH ANERKENNUNG | UNTERSTÜTZUNG DES IMMUNSYSTEMS | WÄRMEWÄSCHE | WENN DER RÜCKEN STREIKT | BRUSTWARZENPFLEGE | GRUNDSÄTZE GESUNDER ERNÄHRUNG | FUSSBALL – ZWISCHEN HIMMEL UND HÖLLE | EISENMANGEL | BOUILLONS FÜR JEDEN GESCHMACK | GESUNDHEITSSCHUHE | MILBENALLERGIE | SCHLAFSTÖRUNGEN – URSACHEN UND BEHANDLUNG | IMMUNTHERAPIE NACH DR. MED. CARL SPENGLER | ORTHOPÄDIE STATT OPERATION | GEMMOTHERAPIE, BROMBEERSTRAUCH | GEWÜRZPFLANZEN BEI STIMMUNGSSCHWANKUNGEN | THROMBOSE: ERHÖHTE GEFAHR AUF REISEN | FÜR POSITIVE EFFEKTE: GESICHTSMUSKELTRAINING | WOHLBEFINDEN UND GEWICHTSABNAHME | GELENKSCHMERZEN: VIELE URSACHEN UND GESICHTER | STOFFWECHSELTHERAPIE | SCHUHE ZUM WOHLFÜHLEN | BEWEGUNGSFREUDE MIT BANDAGEN | GESUNDES IMMUNSYSTEM MIT SPAGYRIK | IMMUNSYSTEM FÜR DIE KALTE JAHRESZEIT STÄRKEN | BEI AKUTEN GELENKSCHMERZEN DURCH ARTHROSE | MINERALSTOFFE – STILLE HELFER DES KÖRPERS | KRAFTQUELLEN IN HÖHEREN LEBENSJAHREN | HERZENSBILDUNG: WEG VOM GERHIN, HIN ZUR SEELE | MUNDGESUNDHEIT, RICHTIG ZÄHNEPUTZEN | WICHTIGE PAUSEN FÜR AKTIVE MENSCHEN | OHNE LAUS KEIN ZUCKERSCHLECKEN: TANNENHONIG | SCHLAFSTÖRUNGEN BEI KINDERN | VIELSEITIGES BASENBAD | HAUTPROBLEME UND DEREN URSACHEN | WICHTIGE AMINOSÄUREN | NATURKOSMETIK-SHAMPOOS IN BIO QUALITÄT | IN FORM DURCH DEN WINTER | WENN DIE NERVEN BLANK LIEGEN | SELBSTSTÄNDIGKEIT IM ALTER | RHEUMALIGA SCHWEIZ, AKTIONSWOCHE | HEILUNG DRUCH SELBSTHEILUNG | DAMIT DEM LETZTEN WILLEN KEINE STEINE IN DEN WEG GELEGT WERDEN | ZEIT FÜR VERWÖHNSTUNDEN | WORTWEISE | FIT FÜRS WANDERN | PFLANZLICHES EIWEISS | NACH INNEN HÖREN – KÖRPERGEDÄCHTNIS | LEBENSNOTWENDIGE AMINOSÄUREN | LAVENDEL, DIE KLEINSTE HAUSAPOTHEKE | GRUNDSÄTZE GESUNDER ERNÄHRUNG | VERBESSERN SEI IHREN SCHLAF | STOP DER STURZGEFAHR | VITALITÄT MIT MIKRONÄHRSTOFFEN | WAS DEN NIEREN SCHADET | SHIATSU: WIDER DEN TÄGLICHEN WAHNSINN | SCHUTZ VOR ZECKENSTICHEN

Neu von Multi-Mam –

Neu von Multi-Mam – für die Stillzeit: 30 ml hochreines Lanolin Endlich ist das Baby da und es beginnt eine neue und aufregende Phase für Mami und Baby: die Stillzeit. Während der Stillzeit werden die Brustwarzen besonders beansprucht. Durch das Stillen werden der Haut die natürlichen Hautfette entzogen und die Haut trocknet aus. Das empfindliche Brustwarzengewebe kann rissig und wund werden. Dies wiederum führt häufig zu Schmerzen beim Stillen und birgt die Gefahr, dass Mütter das Stillen ihrer Babys frühzeitig aufgeben, obwohl die Muttermilch gerade in den ersten Monaten so wichtig für die Kleinen ist. Ob zur Linderung wunder oder gereizter Brustwarzen oder einfach nur zu deren intensiven Pflege – Multi-Mam unterstützt die Stillzeit mit Produkten auf natürlicher Basis. Und dies schon seit vielen Jahren erfolgreich mit der Empfehlung von Hebammen und Stillberaterinnen. Jetzt neu von Multi-Mam: 100 Prozent hochreines Lanolin medizinischer Qualität in der 30 ml Tube. Multi-Mam Lanolin ist dermatologisch getestet und hypoallergen. Es beruhigt und schützt die Brustwarzen, hält die Haut weich, geschmeidig und gesund. Multi- Mam Lanolin ist ideal für die Pflege von trockenen und empfindlichen Brustwarzen und hilft, das natürliche Hautfett zu ersetzen und zu ergänzen. Es hat einen neutralen Geschmack und Geruch. Multi-Mam Lanolin ist ein biologisches Produkt, das dem natürlichen Fett der menschlichen Haut am nächsten kommt. Lanolin penetriet gut die Haut und trägt zur Regulierung des Wasserhaushalts bei. Auf diese Weise schützt Multi-Mam Lanolin die Brustwarzen vor und während der Stillzeit vor Austrocknung, Rissbildung und Empfindlichkeit. Lanolin bietet optimalen Schutz und muss vor dem Stillen nicht entfernt werden. Packungsgrösse: Tube mit 30 ml Pharmacode 779 49 19 UVP CHF 9.95 Weitere Informationen zum Multi-Mam Sortiment für stillende Mütter unter www.multi-mam.ch Flector Plus Kleben statt Einreiben. Formula Plus Bekämpft Schmerzen und Entzündungen bei Verstauchungen, Zerrungen und Prellungen mit Schwellungen und Blutergüssen. - Nur 1x anstatt 2x pro Tag! - Dringt tief in das entzündete Gewebe ein. - Einfach und sauber anzuwenden. - Jede Packung enthält zwei elastische Fixationsstrümpfe. Dies ist ein zugelassenes Arzneimittel. Lesen Sie die Packungsbeilage. Ein Pflaster für 24 Stunden. www.flectorplustissugel.swiss IBSA Institut Biochimique SA, Swiss Business Operations Via del Piano 29, CH-6926 Montagnola, www.ibsa.swiss 14 Schweizer Hausapotheke 6-2021

Fussball – zwischen Himmel und Hölle ALLTAGSS ZENE Fussball ist – trotz all seinen grässlichen Auswüchsen – einfach ein unglaublich faszinierendes Spiel. Und Fussball hat mit dem Leben mehr zu tun, als man im ersten Moment glaubt … Wieder einmal habe ich mir gestern Abend im Fernsehen ein Fussballspiel angeschaut. Warum tue ich das immer wieder? Warum fasziniert mich dieses Spiel so sehr? Mit dieser Faszination bin ich übrigens nicht alleine. Weltweit «spinnen« ja viele, wenn es um Fussball geht. Es sind Menschen aus allen Altersklassen und Berufsgattungen: Hilfsarbeiter, Sekretärinnen, Anwälte, Gipser, Pflegerinnen, Priester, Dirigenten, Afrikaner, Automechaniker, Asiaten, Lehrerinnen, Urner, Brasilianer, Journalisten ... Vielleicht liegt auch heute noch ein Urtrieb in uns: Jagen und gejagt werden, wilde Tiere verfolgen oder vor ihnen flüchten? Um das eigene Leben kämpfen, rennen, hoffen und bangen, sich freuen, leiden, kämpfen, ärgern, ein Ziel verfolgen … Eigentlich ist ja Fussball etwas ganz Simples: 22 Männer versuchen, den Ball ins gegnerische Tor zu befördern und gleichzeitig versuchen sie zu verhindern, dass der Gegner den Ball ins eigene Tor schiesst. Doch ganz so einfach ist es dann doch nicht. Im Fussball steckt unglaublich viel, viel mehr, als man im ersten Moment denkt. Aber was denn? Fussball als Spiegelbild Grundsätzlich kann man sagen, dass Fussball ein exaktes Spiegelbild unserer Gesellschaft ist. Genauso wie in der Geschäftswelt geht es um viel Geld. Gute Fussballmannschaften haben eine Strategie, das haben ja viele Firmen und Institutionen auch (zumindest die erfolgreichen). Ebenso ist ständig auch die Intuition im Spiel. Im Fussball geht es manchmal so schnell, dass kaum Zeit bleibt, lange zu überlegen, was jetzt mit dem Ball passieren soll. Dann entscheiden sich die Spieler innerhalb von Sekundenbruchteilen intuitiv. Manchmal ist es dann die richtige, manchmal halt auch die falsche Entscheidung. Und genauso handeln wir ja oft auch im Alltag, wenn es darum geht, sich für dies oder jenes entscheiden zu müssen. Fussball ist ein Mannschaftssport. Gefragt ist Teamarbeit, einer alleine kann ein Spiel nicht gewinnen. Das kennen wir auch aus unserem Alltag. Ob Beruf, Verein, Nachbarschaft oder Familie, vieles funktioniert nur im Team. Ein guter Fussballer braucht zudem Kraft, Ausdauer, Wille und Ehrgeiz. Das alles braucht es auch in allen anderen Bereichen des Lebens. Wer weder Kraft noch Ausdauer hat und wem Wille und Ehrgeiz fehlt, der bleibt ziemlich sicher auf der Strecke. Ob Gärtner Pharmacode 7598058 Blasenprobleme? Zur Abwehr und Verringerung von Blasenbeschwerden Medizinprodukt zur Therapie von Beschwerden der Blase sowie der Harnwege durch Bindung der D-Mannose an die entzündungsverursachenden Bakterien Zur Vorbeugung und im Akutfall. Packung mit 30 Sticks in Apotheken und Drogerien erhältlich. Schweizer Hausapotheke 6-2021 15

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