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Nr. 8 / 2019

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Gemeinsamkeiten in

Gemeinsamkeiten in Einklang zu bringen, ist ein sensibler Balanceakt. Die entscheidende Frage ist, in welcher Form die eigenen Bedürfnisse angemeldet werden: als Rechthaberei, als Schmollen oder als Druckausübung? All dies untergräbt mit der Zeit die Basis der Partnerschaft; denn sie missachtet die Gefühle der einen Person zugunsten der anderen. Für ein stabiles Wir-Gefühl ist das Empfinden von Respekt und Gerechtigkeit zentral. Zudem wirkt der Ausdruck von Dankbarkeit für all die Annehmlichkeiten im Alltag durch eine Partnerin oder einen Partner als Beziehungskitt. Oft sind es kleine Handreichungen wie eine Wäsche waschen, Einkäufe erledigen oder das Altpapier entsorgen, welche den gemeinsamen Alltag erleichtern – und ein Merci ist stets willkommen. Im Weiteren schweissen gemeinsame Erlebnisse zusammen: Paare, die zusammen auch Ungewohntes unternehmen, erfahren frischen Wind in der Beziehung, der auch für neuen Gesprächsstoff sorgt. In einer stabilen Beziehung stehen Routine und Abwechslung oft in einem guten Verhältnis. Unterschiede zwischen den Partnern machen die Würze und die Vitalität einer Beziehung aus, auch wenn sie gelegentlich zu Reibereien führen. Sie erzeugen eine kreative Spannung, die zum gegenseitigen persönlichen Wachstum führt. Und sie können auch die Erotik stimulieren: Oft ist es ja gerade die Andersartigkeit, an der ursprünglich die Verliebtheit entflammte. Wohlwollen immer wieder zeigen Wenn dem Mann beim Kochen ein Missgeschick passiert ist oder die Frau ihre Autoschlüssel nicht finden kann, sind nicht Vorwürfe die angemessene Reaktion; sondern Verständnis und Unterstützung. Einer der wichtigsten Mauersteine im Fundament einer Partnerschaft ist ein Gefühl bedingungsloser Solidarität. Beide erwarten bei Bedarf Unterstützung vom Gegenüber, etwa bei einem Unfall oder einer schweren Krankheit. Allerdings muss das Geben und Nehmen einigermassen ausgewogen sein – andernfalls führt es zu Frustrationen. Manche Menschen, die im Beruf viel Durchsetzungsvermögen brauchen, verfolgen ihre Ziele gelegentlich auch in der Partnerschaft oder in der Familie unerbittlich und zielstrebig. Dies kann früher oder später zu einer Missstimmung führen. Man kann sich aber eine Verhaltensänderung wünschen, ohne gleich die ganze Person infrage zu stellen. Gelegentlich rücken Schwächen und Versäumnisse des Gegenübers verstärkt in den Fokus, die positiven Eigenschaften werden ignoriert oder als selbstverständlich angesehen. Diese eingeschränkte Perspektive trägt wenig zu einem starken Wir-Gefühl bei. Eine gesunde Liebesbeziehung ist ein wunderbarer Nährboden, um seine Persönlichkeit zu entfalten. Dies gelingt am besten, wenn man sich von Wohlwollen getragen weiss. Adrian Zeller Natürliche Kieselerde Kieselerde enthält den essentiellen Aufbaustoff Kieselsäure in hoher Konzentration. Der dipl. Drogist HF Beat Stritt matter erklärt, wie Kieselerde das Attribut «hochaktiv» verdient und welche Körperteile besonders davon profitieren. Herr Strittmatter, was ist Kieselerde? Kieselerde ist ein Naturprodukt und besteht aus einzelligen, vermahlenen Kieselalgenpanzern. Diese Panzer sinken nach dem Absterben der kleinen Lebewesen zu Boden und sammeln sich in grossen Lagerstätten. In zahlreichen, aufwändigen Verarbeitungsschritten werden sie aufbereitet und vermahlen. Das Produkt ist hochaktive Kieselerde. Wieso hochaktiv? Der wertvolle Wirkstoff der Kiesel - erde heisst Kieselsäure. In der Natur kräftigt diese Silizium-Sauerstoffverbindung die Gewebestruktur von Pflanze, Tier und Mensch. Gleichzeitig verleiht sie Glanz und Schönheit. In Bezug auf den Menschen ist Kieselsäure ein wichtiger Aufbaustoff für Haare, Nägel, Haut und Bindegewebe. Der Kieselsäuregehalt von Flügge Kieselerde Pulver liegt bei zirka 87 Prozent. Die Tabletten enthalten den Wirkstoff zu zirka 75 Prozent. Mischa Felber Produktinfo Flügge Kieselerde ist ein kieselsäurereiches Naturprodukt. Es dient zur Ergänzung der Nahrung, wie zum Beispiel bei Störung des Nagel- und Haarwachstums. Und es erhöht die Elastizität von Hautund Bindegewebe. Für ein optimales Kurergebnis wird Flügge Kieselerde gern mit der Flügge Basenmischung kombiniert. Die Flügge Basenmischung besteht aus basischen Mineralstoffverbindungen, die helfen, im Körper das Säure-Basengleichgewicht zu erhalten. Beide Produkte sind in Reformhaus, Drogerie und Apotheke erhältlich. Vertrieb Schweiz: Tel. 044 821 54 90 oder schellenbergreformprodukte@bluewin.ch Beat Strittmatter ist dipl. Drogist HF und arbeitet als Filialleiter in der MÜLLER Reformhaus Vital Drogerie am Rennweg 15 in Zürich. 22 Schweizer Hausapotheke 8-2019

WERTVOLL. KRAFTVOLL. GESUND. MANUKA HONIG M A N U K A H O N I G V O N S O N N E N T O R Durch seinen besonders hohen Gehalt an wertvollen Inhaltsstoffen kann er das ganze Jahr über genossen werden, ist aber besonders in der kalten Jahreszeit eine Wohltat. PHC 5838736 D A S O R I G I N A L V O R B E U G E N D MGO 10 0+ T H E R A P E U T I S C H MGO 4 0 0+ Phc 4269615 250 g Phc 6374552 500 g Phc 4269584 250 g Phc 6442590 500 g MANUKA HONIG VON SONNENTOR UND MANUKA HEALTH SIND ERHÄLTLICH IM BIO- UND GESUNDHEITSFACHHANDEL, IN ALLEN MÜLLER REFORMHAUS VITAL SHOPS UND EGLI-BIOFACHGESCHÄFTEN.

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